Симейний психолог
Тяжелые периоды бывают во всех. Их можно попробовать пережить, опираясь на свой собственный опыт и мудрость. А вот когда эмоции перекрывают мудрость, и пара не может самостоятельно выйти из ряда семейных конфликтов – именно время обратиться за помощью к профессионалам, как бы угрожающе это не звучало.
Почему обращаются к психологической консультации?
Как правило, семья обращается в психологическую консультацию в тяжелые периоды жизни, когда чувствуется напряжение, нарушаются взаимоотношения между ее членами, возникают конфликты. Тяжелые мижособистиснии отношения в семье, даже если они касаются только двух, не могут не отражаться на всех членах семьи, особенно на детях. Супружеские конфликты, конфликты поколений, поневоле влияют на психическое развитие ребенка, на формирование ее характера и лица.
В течение своего существования семье проходят через закономерные кризисы развития (вступление в брак, отделение от родительских семей, беременность, рождение ребенка, поступления ребенка, к дошкильни/шкильни учреждения, окончание ребенком школы и выбор своего жизненного пути, разрывы, с родителями, отход родителей на пенсию и так далее) Именно на этих промежутках своего существования семьи оказываются неспособными разрешать новые проблемы прежними способами и потому встают перед необходимостью усложнять свои приспособительные реакции.
Что дает психотерапия?
Основное отличие системной семейной психотерапии заключается в том, что она ориентирована на семью, семья рассматривается как целостная система. Человек в этом подходе не является объектом действия и клиентом. Клиентом е вся семья, вся семейная система, именно она – объект психотерапевтического действия. Семейная система — это группа людей, связанная загальним местом обитания, совместимым хозяйством, а главное - взаимоотношениями. Любые изменения в одном из членов семьи неминуемо вызывают реакцию во всех других, которые иногда поддерживают эти изменения, но чаще пытаются повернуть все в исходную позицию. То, которое происходит в семьи, часто не зависит от намерений и желаний людей, которые входят в эту семейную систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.
Семейный терапевт оказывает помощь людям, которые обратились по поводу семейных проблем. К системному семейному терапевту приходит вся семья. Психотерапевт вместе с семьей исследует причины того, почему жизнь складывается не так, как хочется, и находит возможность изменить жизнь так, чтобы всем в семье стало лучше. Обычная (но, вовсе не обязательная) частота встреч клиентов с терапевтом – один раз на неделю. Семейное консультирование будет полезно, если сим’я столкнулась из проблемами:
• воспитания и развития детей любого возраста;
• супружеских отношений, взаимопонимания;
• отношений между поколениями;
• алкогольной или наркотической зависимости;
• одиночества в семье;
• насилие в семье;
• потерь и тяжелых болезней.
Любая пара переживает трудные времена и в критические периоды жизни остро нуждается во взаимном участии и поддержке извне. В любой нехватке возникают напряжение и конфликты и много пар преодолевают их с помощью открытого и конструктивного выражения собственных ощущений и желаний, но бывают и так, что конфликты приобретают острую или хроническую форму и приводят к кризису в развитии супружеской пары. В подобных обстоятельствах полезно встретиться с психотерапевтом – нейтральной третьей стороной, который поможет начать открытый разговор о переживании обоими супругами существующего положения дел.
Консультирование и психотерапия пар может быть полезное тем парам, которые имеют трудности в своих отношениях, и хотят выделить один час на неделю (или больше, если в этом есть необходимость), чтобы понять то затруднительное положение, в котором они оказались. За помощью может обратиться любая пара: супруги и пара, которая не живет в браке, что живут вместе или отдельно. Для того, чтобы работать над взаимоотношениями, к специалисту желательно прийти обоим партнерам. Консультирование допускает от одной до пяти встреч с психотерапевтом, который работает с парами. Если сим’я нуждаетесь в дополнительной помощи, психотерапевт может предложить встречаться раз или два на неделю на регулярной основе, то есть пройти психотерапию пар.
Какая цель психологической консультации?
Цель психотерапии пар или супружеской психотерапии заключается в том, чтобы обеспечить время и место, в котором оба партнера могли бы с помощью специалиста исследовать свои отношения, осмыслить возникшие трудности и шаг за шагом достичь их разрешения. Причины семейных расхождений бывают разными: семейные кризисы, которые происходят на определенных этапах существования семьи, недоверия, конфликт поколений, разочарования, в нехватке или в партнере, скрытая борьба за власть, которая выражается старой как мир формулой "хто в доме хозяин?", взросление и старение членов семьи, потеря интереса, друг к другу, больные в семье, особенно ребенок, расхождения в воспитании детей и так далее Семейные проблемы также принимают разные формы. Где-то мы видим частые ссоры, скандалы, с рукоприкладством или без, где-то, напротив, все проходит тихо (зловеще тихо!) - появляются отчуждение, охлаждение отношений, взаимное безразличие.
В каком возрасте можно обращаться за консультацией психолога?
Бывают, что проблема является видимой в одного из членов семьи, чаще у детей. Они становятся неуправляемыми, дурно обращаются, дерутся с однолетками, братьями и сестрами, появляются школьные проблемы, неуспеваемость, плохие компании, кража. То же можно сказать и о старшем поколении - бабушки и дедушки удивляют нас своей "дитячістю" - ведут себя непредсказуемо, не приходят домой ночевать, а в возрасте "далеко за симдесят" это уже опасно... Возможно, только супружеская пара чувствует дискомфорт: участились ссоры, появилась сексуальная дисгармония, неверность одного или обоих супруги.
В любом случае - больная семья. Для того, чтобы решить семейные проблемы цивилизованным, мирным способом и существует семейный психолог. В консультации психологи обеспечивают диагностику межличных отношений, проработки специфических семейных проблем, краткосрочную или долгосрочную семейную психотерапию. Спустя некоторое время жизнь на грани развода, в состоянии постоянной ссоры, семья привыкнет к этому пусть и болезненному образу жизни, и необходимые изменения состоятся с намного большим трудом. Трудности в отношениях с близкими – непосильная и ненужная ноша, от которой необходимо как можно быстрее избавиться.
Какие черты проблемной сим’ї?
В проблемной семье кажется, что люди проводят время вместе с принуждению и только пытаются переносить друг друга. В проблемных семьях тело и душа говорят о своем состоянии. Тела или натянутые и неловкие, или сутулые. Лица мрачны, грустны и пусты, как маски. Голоса или неприятные и резкие, или едва заметные. Шутки в таких семьях едки, саркастические, даже жесткие. Родители такие заняты распоряжениями, что их ребенок должен делать, а что нет, что не успевают понять: а что за человек их ребенок. Традиционно мы воспринимаем семью как место, где всегда можно найти любовь, понимание и поддержку. Даже когда все вокруг разрушается - семя это убежище, где можно отдохнуть, освежиться и набраться сил, чтобы лучше производиться с окружающими проблемами. Но для миллионов неблагополучных семей это миф.
Счастливая сим’я – это реальность
Ощущение от пребывания рядом с гармоничной семьей совершенно другие. В таких семьях во взаимоотношениях господствуют жизнерадостность, искренность, честность и любовь. Сразу заметно живое присутствие ума, сердца и души. В такой семье можно открыто демонстрировать свое счастье так же, как боль и разочарование. Каждый чувствует себя полноправным человеком, человеком, которого видят, ценят, любят и который сам способен замечать, ценить и любить окружающих людей. В удачной семье легко уловить мысль, что человеческая жизнь и человеческие ощущения – наибольшая ценность. Родители в такой семье чувствуют себя лидерами, а не боссами. Они с готовностью сообщают ребенку свое мнение независимо от того, хорошая она или плохая, говорят ему о своем горе и радости, неудаче и разочаровании. Одно из главных достоинств успешных родителей в том, что они готовы к изменениям.
|
